工贸技师学院

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春季疾病预防知识

2018.03.21 276 字号 A - A A +
  

  春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、风疹等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此广大师生有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
  不同的传染病基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
  1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等增强体质。
  2、流行期间,不参加或减少学校聚会,不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;
  3、提供合理的洗手设施,学生勤洗手,并用流动水彻底清洗干净;
  4、每天开窗通风,保持教室、寝室内空气新鲜等;
  5、合理安排好作息时间,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
  6、不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁;
  7、 注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;
  8、发热或有其它不适及时就医;回宿舍后洗手,避免交叉感染;
  9、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
  10、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
  春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。


                                                   (总务处)